Le rituel du coucher ou la vraie vie !
J’ai lu quelques articles sur le rituel du coucher.Et j’ai trouvé un léger décalage entre le bien-faire et la vraie vie. Être ferme et montrer que c’est nous qui décidons : pas pour se débarrasser mais pour que notre loulou(te) soit en forme, ça ok. Coucher son enfant tôt, tout en lui consacrant un temps calme qui lui permettra de s’endormir sereinement, ça aussi ok. Mais la vraie vie se cache entre les lignes. Une mauvaise journée, la fatigue, le manque de temps pour soi, les petits soucis à l’école, autant de paramètres qui font prendre une autre tournure au rituel du coucher…
La totale autonomie …
20h00 : Moi “Petite , tu vas te laver les dents, tu te mets en pyj’, tu lis un livre et je viendrais te faire un gros câlin d’ici 20 min…”
21h00 : Petite ” Bah, maman, tu m’as oubliée…!?”
C’est papa qui gère …
20h00 : Pendant que je fais la vaisselle, c’est “baston” générale et éclats de rire sur le canapé.
20h15 : Pendant que je donne les croquettes au chien, change les draps et mets en route une machine, c’est papa qui donne le bain. Éclats de rire dans la salle de bain.
21h 00 : ça blague encore au moment de se mettre en pyjama. Une petite histoire. Un câlin à trois . Bonne nuit !
21h 45 : Petite ” Maman, mamaaannn, j’arrive pas à dormir…”
Anticiper …
19h 45 : Préparer un verre d’eau pour la nuit, lui demander si elle envie d’aller faire pipi, lui sortir son pyjama, lui demander ce qu’elle veut lire comme histoire pendant qu’elle se lave les dents.
20h00 : Une fois au lit, lui dire fermement qu’il n’y aura qu’une histoire et que ce n’est pas négociable. Moi “Sinon demain, tu seras fatiguée !”
20h15 : Câlin, bisous et à demain !
20h 30 : Petite ” Maman , j’ai mal aux jambes!”
20h32 : Se rendre compte qu’il n’y a plus de Doliprane.
20 h50 : Masser les jambes de Petite…
La relaxation …
20h00 : Moi” Imagine que ton corps s’enfonce dans un nuage, tu es bien, c’est tout mou, tu te sens légère, tu voles…”
Petite : ” ça marche pas ton truc !” Moi “Concentre toi, ferme les yeux.”
20h15 : Moi” Imagine une plume… Elle va faire le tour de ton corps…de ta tête… elle descend sur ton nez tout dou-ce-ment…( Rires de Petite. ) Maintenant, tu entends le chant des oiseaux…”
20h 20 : Petite ” Maman , tu dors?”
C’est qui le patron !
20h00 : Déjà au lit. Tout est calme.
20h 15 : L’histoire a été lue . On a pris le temps. Câlin, bisous. Moi, grand sourire détendu : “Fais de beaux rêves !”
Petite ” Toi aussi maman”.
20h 20 : Petite ” Maman, maman, j’ai quelque chose de très important à te dire”.
20h21 : Dans sa chambre, moi ” j’espère que c’est vraiment important?!”
Petite ” C’était pour te dire, demain on pourra faire de la magie?”
20h 23 : Un dernier bisous.
Voilà c’est çà la vraie vie, non?!
